Forfatter

admin

Bedre enn Tekno Odin

skrevet av admin

Øystein Tjomslands supertalent Rappstjernen avsluttet sesongen med seier i DNTs Høstfinale lørdag. Samtidig passerte han unikumet Tekno Odin i innkjørte premiepenger under 3-årssesongen.

Av Richard Ekhaugen

Da Øystein Tjomsland returnerte til stallen etter seieren i DNTs Høstfinale på Jarlsberg lørdag kveld var det visshet om at han i sin varetekt har et supertalent som faktisk har passert Tekno Odins bravader i sin første sesong på travbanen.

Nesten 1,5 millioner kroner inntjent
Med seierssjekken på 100 000 kroner fra lørdagens løp vel i havn kunne Rappstjernen nemlig gjøre opp status med ni seiere på 11 starter og 1 483 533 kroner inntjent som 3-åring. Med det passerte han unikumet Tekno Odin som tjente 1 475 000 kroner i sin første sesong. Rappstjernens rekord på 1.24,7 er også tre tideler raskere enn hva Tekno Odin travet i debutsesongen.
– Rappstjernen er nå den av våre hester som har sprunget inn mest som 3-åring. At han passerer Tekno Odins fantomsesong setter Rappstjernens prestasjoner i perspektiv, forteller Øystein Tjomsland.

1.18-fart
Lørdag ble stortalentet utfordret av stallkameraten Vestpol Kongen ned oppløpet, og duoen sikret en dobbeltseier til Team Tjomsland.
-Det er jo en fjær i hatten å ha to superjuniorer på et så høyt nivå, påpeker stortreneren fra Søgne.
– Nå viste klokkene på Jarlsberg 1.21,3 de siste 500 meterne, og min GPS-klokke avslørte 1.18-fart de siste 200 meterne av løpet, avslører Tjomsland med et fornøyd smil.

Rappstjernen travet 1.27,5/2140 meter.

Rappstjernen avslutter de siste 200 meterne i 1.18-fart og holder unna for stallkameraten Vestpol Kongen. Foto: Hesteguiden.com.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 12, 2018 0 Kommenter

Jul Langenes Arbeidskirke Søgne

Mange støttet populær kirke

skrevet av admin

Publikum gikk virkelig mann av huse da Langenes Arbeidskirke lørdag arrangerte julemesse.

Av Ivar Eidsaa

– Det er alltid gøy med så godt et besøk, smiler Sverre Falch, leder av stiftelsen Langenes Arbeidskirke som eier og drifter kirken, i det han ser utover bordene i kjelleren hvor det ikke er en eneste ledig plass å oppdrive.

Den andre lørdagen i november er det fast tradisjon. Da går årets julemesse av stabelen i Langenes Arbeidskirke. Slik har det vært lenge.

Første julemesse i 1946
Den første julemessen ble arrangert så langt tilbake som i 1946. Bakgrunnen var ønsket mange hadde om å få bygd et bedehus helt øst i Søgne, hvor overskuddet fra julemessen ble lagt til side for å bygge egenkapital. Slik fortsatte det, og da det på midten av 1980-tallet ble bestemt at det skulle bygges ny kirke på Langenes, ble midlene som i mange år var blitt samlet inn brukt på å få kirken bygget.

I 1987 stod den ferdig og Langenes arbeidskirke er blitt hva ildsjelene den gangen ønsket, nemlig en arbeidskirke som kunne favne både små og store, unge og eldre.

En lavterskelkirke
– Vi har årlig 230 aktiviteter og arrangementer, sier Sverre Falch. I kirken blir det arrangert gudstjenester. Kirken har sitt eget familiekor. Det arrangeres småbarnstrall og diverse møter i regi av alt fra speideren til ulike foreninger. I tillegg blir kirken ofte leid ut til eksterne samlinger og familiefester.

– Langenes Arbeidskirke er ikke bare en kirke. Den er også en miljøfaktor langt utover det rent kirkelige, fremholder Falch.

– Dette er en lavterskelkirke, hvor alle kan komme og kjenne seg hjemme. Det ligger i kirkens navn hva slags kirke dette er, en arbeidskirke, bygd på dugnad, og driftet på dugnad, sier Falch.

Nye garderober og toaletter
Overskuddet fra julemessene blir alltid pløyd tilbake til driften og vedlikeholdet av kirken. Så også i år. Skjønt pengene i år kommer nok ekstra godt med.

– Vi har brukt 300.000 kroner på å pusse opp garderobene og toalettene. Mye ble gjort på dugnad i forkant, og vi har hatt fagfolk inne til å forestå byggearbeidene, sier han.

Julemessene er en innbringende affære, rundt en 100.000 kroner hver gang. For å sikre en god økonomi både i forhold til oppussingen og driften videre, blir det 1. februar arrangert morobasar og konsert med bluegrassbandet KØBB.

– Vi måtte avlyse den tillyste konserten i høst da stormen «Knud» tok strømmen på hele Langenes. Vi håper værgudene spiller på lag denne gangen, slik at vi den 1. februar kan invitere til en knallbra konsert og basar med mange flotte premier, sier han.

– Stiftelsen vil takke alle som kom og bidro til et flott resultat på julemessen. Med 110.000 kroner har vi midler som er med på å sikre fortsatt god aktivitet i Langenes Arbeidskirke, Sverre Falch.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 12, 2018 0 Kommenter

Greipstad Amatørteater Kultur Songdalen

Amatørenes glade teaterkveld

skrevet av admin

Kommunesammenslåingen og ikke minst en herlig tekst om Songdalen-ordfører Johnny Greibeland; innslagene var mange og varierte da Greipstad Amatørteater inviterte til årets lokalrevy lørdag kveld.

Av Ivar Eidsaa

Klara Turid Fidje leverte rett og slett en svært god presentasjon da hun fremførte «Johnnys Kristiansandsvise», en tekst om han som ble født og vokste opp i Finsland, til at kommunen han har ledet i en årrekke nå blir en del av Nye Kristiansand, til et ønske om en gang å bli begravd i hjembygda nord i Songdalen.

Hele 15 ulike innslag stod på programmet da Greipstad Amatørteater inviterte til årets lokalrevy som hadde fått navnet «Flytter grenser».

Kommunesammenslåingen stod i fokus i flere av innslagene. Mailiss Tønnesland Torsberg (Julie) og Nina Tønnesland Torsberg (Romeo) fortalte i en moderne variant av «Romeo og Julie», om paret som opplevde hvor vanskelig det var å bli par fordi den ene var bosatt i Søgne og den andre i Songdalen.

Et annet solid høydepunkt kom da Mailiss Tønnesland Torsberg var predikanten som kom på besøk til bygda og hvor Inger Johanne Tønnesland i all hast ble kalt inn for å tolke predikanten fra «over there».

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 10, 2018 0 Kommenter

Søgne Søgne Historielag

Søgne Historielag: Formidler de gode historiene

skrevet av admin

De gode historiene står i kø, det er rett og slett et imponerende arbeid som ligger bak Søgne Historielags årsbok for 2018. Og hele to nye Søgnesanger er det også blitt under prosessen!

Av Ivar Eidsaa

– Jeg vil takke hver og en som har bidradd, sa en glad og stolt Kjell Tørlin Andreassen, leder av Søgne Historielag, da lagets årbok for 2018 ble presentert på Søgne gamle prestegård.

Redaksjonskomiteen bestående av redaktør Terje Seilskjær, Pål Repstad, Enny-Karin Vindheim, Terje Bjelland og Torbjørn Trysnes, har klart å finne frem til de gode hverdagshistoriene hvor helt vanlige mennesker har satt sitt preg på utviklingen som er blitt Søgne til del.

Et eksempel i så måte er Terje Bjellands intervju med Torhild Hortemo. Hortemo som i en årrekke var bibliotekar i Søgne. I intervjuet forteller om sin oppvekst og om utviklingen på Tangvall, levende fortalt, og godt formidlet av forfatteren.

I Jostein Andreassens interessante kapitel om kapellene langs kystleden, fremkommer det at takbjelken som ble brukt i kapellet som i sin tid stod i Ny Hellesund, viser seg å være hogd i perioden 1581-1584. Andreassen konkluderer med at det derfor er sannsynlig at Kapellet ble bygd omkring 1585.

Høllen Trevarefabrikk, Brødre Repstads Karosserifabrikk og Ditlefsens landhandel i Høllen er blitt tilgodesett med egne kapitler. Så også Torbjørn Trysnes sin fortelling om oppveksten på Trysnes i 1940- og 50-årene.

I årboken kommer det også fram at mange personer fra Søgne bidrog aktivt under 1. verdenskrig. Norge, Sverige og Danmark var blant de nøytrale landene i denne krigen. Likevel hadde Norge betydelige tap. 896 skip le senket eller forsvant, tilsvarende halvpartena v Norges totale handelstonnasje, og 1.162 norske sjøfolk omkom ved krigshandlinger, og 943 sjøfolk om bord på skip som forsvant.

Mellom 14- og 16.000 norske kviner og menn deltok i krigen. Da USA kom med i krigen i 1917, og amerikanerne innførte alminnelig verneplikt, stod alle som hadde bodd i landet i mer enn to i år i fare for å bli innkalt, over 50.000 i tallet, og blant disse flere som var født i Søgne.

På Bygdekvelden som Søgne historielag arrangerte for å presentere årboken, framførte Ballastbrygga Boyband fra Mandal en helt ny Søgne-sang:

Vi er bygda, ikke by

Vårt Søgne er best

Helt fra Langenes til Try

Er livet en fest

Ifra Peder Bjørnson til urkvinnen Sol

Helt fra Tangvall med vinmonopol

Rådhuset er av gull

Inni skjer mye tull

Åååh, Søgne med S

Bygdekveld er alltid topp

Til inspirasjon

Lær om krigen, stedsnavn, sopp

Og, gutta på mo’n

Der er tresteg-Fløgstad, med lengderekord

Gir oss nytt om tariff og akkord

En er bestandig god

Det er Per Stallemo

Åååh, Søgne med S

Skulme ting er nå på gang

Det kalles K3

Skaper stort engasjement

Vær sikker på det

Men professor Repstad, kan du svare på?

Blir vi urbaniserte, vi og?

Når i tvil, ring en venn

Tørlin Andreassen

Åååh, Søgne med S

Nynnevers

(Moralen kommer i siste vers,

og det er alltid en ”frelser”)

Trysnes, Høllen, nord og sør

Ta grep, slutt å preik

Her må handles, vi må spør’

Oraklet fra Eik

Legg en listig slagplan, lag to eller tre:

”Bygdekveldene lar der’ i fred”

Menneskets beste venn

Jostein Andreassen

Du fikser vel det!

Og som om det ikke skulle være nok, har også Pål Repstad skrevet en helt ny Søgne-sang.

– Kanskje kan denne inspirere gode krefter til atter en gang å sette opp «Sanger om Søgne», smilte Repstad, da han introduserte sangen.

Sangen handler om M. M. Lohne, mannen som fra sin går på Tag nord for Lohne, drev et av Norges aller største postordrefirmaer.

Og slik går teksten:

Hvis du tar en tur inn i skauen fra Lohne,

en drøy kilometer å gå mot nordøst,

så ser du et småbruk, men bonde og kone

har mangla på bruken så mang en høst.

Du finner en bærbusk, der står noen frukttrær,

et våningshus nedslitt av isvind og regnvær.

Her hører du fortidas røst.

I haven ved steintrappa gror ennå bambus.

No`n mål har vært rydda, men viker for skau.

På bruker står trassig fremdeles et uthus

der taket er dekka av mose og lauv.

Men det er no` an`t du ser først når du kommer,

som fanger ditt blikk både vinter og sommer,

for her står et annet hus au:

Et kjempestort bygg i ei helling på tunet,

tre piper på rad på et salrygga hus,

ei rekke med vinduer, vannbord så brune,

et stasbygg som nå rommer ekorn og mus.

Hva kan det ha vært her? Du grunner og lurer.

Du ser gjennom ruter og kikker på murer,

og aner historias sus.

Nå skal jeg fortelle hva folkan` her gjorde,

hvis vi går tilbake til hundre år før:
Et postordrefirma, ja, ett av de store,

og herr M. M. Lohne var dets direktør.

Her var på det meste nær tredve i kosten

som jobba med sending av lykke i posten

med avsender Søgne, langt sør!

Prospektkort og hårvann og frø og sigarer,

det kunne leveres den selvsamme dag.

En tykk katalog full av fristende varer

blei spredt rundt i Norge fra gården på Tag.

Og savna du kjærest og venner og lykke,

så fikk du i alle fall bestille et smykke,

så kjente du kanskje en smag.

Men tidene skifta med økt konkurranse,

og postordrefirmaet hangla nok snart.

Å kjøpe seg gjøkur pr. korrespondanse,

det gikk litt av moten, fikk Lohne erfart.

Snart var han aleine, men firmaet levde,

og portoen steig mens hans solgte og strevde.

Butikken gikk tungt, det var klart.

Men ta deg en tur opp i postordrehuset

der nordafor Lohne en dag du har lyst,

og tenk på at der undre trekronesuset,

blei spenning sendt ut til hvert sted langs vår kyst.

Fra Søgne så sende de munnspill og jakker,

på postoppkrav fikk en forundring i pakker.

Men nå hersker skauen så tyst.

– Årets årbok er den femte i rekken, sier historielagets leder Kjell Tørlin Andreassen.

Ballastbygda Boyband her ved Kjell Sverre Langenes og Tomas Govert Govertsen, fremførte en helt ny sang om Søgne.

Pål Repstad har skrevet en helt ny sang om M. M. Lohne fra Tag som i sin tid drev et av Norges største postordrefirmaer.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 10, 2018 0 Kommenter

Kultur Kulturskolen Søgne Songdalen

Kulturskolene: Øver til fellesforestilling i desember

skrevet av admin

Elever fra kulturskolene i Søgne, Songdalen og Kristiansand møttes i helgen for å øve til fellesforestilling.

Lørdag 3. november møttes 20 kulturskoleelever på Søgne Gamle Prestegård for å øve til forestillingen «Tre dråper vann» som spilles 15. desember på Kilden Teater og Konserthus.

Det er første gang kulturskolene i Songdalen, Søgne og Kristiansand samarbeider om en så stor forestilling.

– Å være en del av en slik forestilling gir en god mulighet for elevene å vise frem noe av det de jobber med i løpet av kulturskoleåret. I tillegg blir elevene kjent på tvers av kommunegrensene, sier Irene Ingebretsen, danselærer i Songdalen kulturskole.

Ingebretsen er en av flere lærere som jobber med forestillingen, og hun forteller videre at det både er inspirerende og lærerikt å jobbe sammen.

Tre dråper vann
«“Tre dråper vann» er en historie om ni år gamle Jonas som bor på en holme i et vann midt mellom Søgne, Songdalen og Kristiansand. Jonas blir tvunget ut på en eventyrlig reise når bostedet hans blir ødelagt. Collageforestillingen blir laget og presentert av elever og lærere ved de tre kulturskolene, og elevene er godt i gang med øvingen.

– Det er gøy å samles og møte nye mennesker. Også er det er en veldig fin historie vi jobber med, smiler Emma Kristiansen Løken (13) fra Knuden – Kristiansand kulturskole. Hun er en av deltakerne på helgeøvelsen der fellesnummer har blitt øvd inn.

Det blir både dans, musikk, sang, visuell kunst og teater med i forestillingen.

Snart felles kulturskole
Rektor ved Søgne kulturskole, Roar Borøy var også med på helgeøvelsen.

– Jeg synes det er gøy å være tidlig ute med prosjekter som gjør at elever i de tre kulturskolene blir kjent med hverandre, noe som også gjelder oss som snart skal jobbe sammen i Nye Kristiansand kommune, sier Borøy.

Han sier videre at kulturskolen står for et fargerikt fellesskap som blir større og sterkere når man bruker ressurser fra både Kristiansand, Songdalen og Søgne.

– Jeg tror derfor forestillingen i desember blir mye bredere enn hva bare en kulturskole kunne fått til alene, avslutter Borøy.

FAKTA:

Forestillingsnavn: Tre dråper vann
Dato: 15. desember
Klokken: 17.30
Sted: Multisalen, Kilden Teater og Konserthus
Pris: 100,- for barn og voksne
Billetter er snart i salg på www.kilden.com

Felles oppvarming.

Emma Kristensen Loken.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 8, 2018 0 Kommenter

Hestespor Søgne Sørlandet Trav

– Tjomsland, han er for god!

skrevet av admin

Den erfarne traveksperten var klar i sin sak da Øystein Tjomsland tirsdag kveld reiste med to stallhester til Forus, og vant med begge.

Av Richard Ekhaugen

Sørlandets Travparks Øystein Tjomsland er i ferd med å levere nok en toppsesong som travtrener. 47-åringen er inne på en tredjeplass på landsstatistikken, kun slått av landets to ledende trenere Frode Hamre og Geir Vegard Gundersen.

Vant for 81. og 82. gang!
Tirsdag tok Tjomsland sin 81. og deretter 82. trenerseier for sesongen da han kusket inn stallhestene Paulino og Magnums Othello til strålende triumfer på Forus.

Stian Hallenstvedt, en av Norges mest erfarne traveksperter og fast inventar hos TV-kanalen Rikstoto Direkte, utbrøt imponert da suksesstreneren fra Sørlandet krysset mållinjen etter sin andre seier for dagen.

– Tjomsland, han er for god! Han vinner med begge sine hester i kveld.

Svært godt fornøyd
Søgne-treneren selv var godt naturlig nok svært godt fornøyd med uttellingen, og roste velvillig kruttsterke Paulino etter det første seiersløpet for kvelden.

– Det ble veldig enkelt til slutt dette. Det ble mye rot rundt den første svingen, og vi fikk teten greit. Dermed ble det et lite bløffløp hvor vi pakket feltet ned oppløpssiden og hadde full kontroll. Paulino gjorde det enkelt, fastslo Tjomsland etter at den fire år gamle vallaken vant på 1.16,6a/2040 meter.

Paulino tok sin fjerde seier på åtte starter i regi Øystein Tjomsland, og har enda ikke vært dårligere enn nummer to i sine løp i Norge. Foto: Arnfinn Roaldsøy.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 7, 2018 0 Kommenter

Hestespor Øystein Tjomsland Vidar Tjomsland

Brødrene Tjomsland vant V75 på hjemmebane

skrevet av admin

Han har kjørt 2.388 løp i sin karriere, men Vidar Tjomsland måtte vente til 3. november 2018 før han fikk sin første V75-seier på hjemmebanen Sørlandets Travpark. Også storebror Øystein sikret seg V75-triumf.

Av Richard Ekhaugen

35 år gamle Vidar Tjomsland fra Søgne har hatt en god sesong i sulkysetet og har kjørt inn nesten dobbelt så mye i premiepenger kontra fjoråret. Likevel var lørdagens triumf med Troll Ronja den dyktige stallmannens første V75-seier på hjemmebane.
– Dette er utrolig stort, det var på tide, understreket Tjomsland med et smil på seremoniplass etter løpet.
Sørlandskusken serverte Troll Ronja et perfekt ryggløp underveis og angrep på helt riktig tidspunkt. Da Tjomsland tråkket på gasspedalen ble konkurrentene satt sjakk matt.
– Jeg ble veldig glad da jeg så på innmeldingslisten at kretsen rundt hesten hadde meldt på meg. Troll Ronja har mye fart i beina, og da vi angrep på den siste langsiden var det bare å gi gass. Hun vant helenkelt, fastslo en lykkelig 35-åring.

Storebror fulgte opp
Storebror Øystein Tjomsland ville ikke være noe dårligere, men hans V75-seier kom ikke uten et stort innslag av dramatikk. Lillebror Vidar ledet løpet med familiehesten Langlands Odin da hans hest slo på en ulykksalig galopp som mulig vinner, og ble diskvalifisert. Dermed kunne hans 47 år gamle storebror styre Lillesand-hesten Havblikk inn til sikker seier.

Artig
– Det er veldig artig å kunne vinne V75-løp med en hest som Alf (Laupsa, red.anm) eier, han er veldig ivrig. Det er ekstra gøy å kunne vinne for en kar som også er en god kamerat. Havblikk trener han jo også selv og har bygd egen treningsløype til ham, det er det ikke alle som har, fortalte Tjomsland med et smil.
64 år gamle Alf Laupsa fra Lillesand var et eneste stort smil etter at hesten, som altså har blitt begunstiget med egen treningsløype, viste seg sterkest mot tøff konkurranse. Laupsa fortalte stolt om sin øyensten på seremoniplass.
– Dette er virkelig skøy! Havblikk fortjener også å vinne, han er jo et unikum både utseendemessig og prestasjonsmessig. Han er helt fantastisk fin!, strålte Lillesand-mannen.
Havblikk satte ny personlig volterekord da han vant på 1.25,5/1640 meter.

Øystein Tjomsland ville ikke være noe dårligere enn sin lillebror, og sikret sin V75-seier bak Havblikk. Ved hestens hode eier og trener Alf Laupsa fra Lillesand, og oppasser Marita S. Poulsen. Foto: Hesteguiden.com.

Innvendig galopperer Langlands Odin og Vidar Tjomsland. Havblikk og Øystein Tjomsland spurter best av samtlige og vinner V75-5. Foto: Hesteguiden.com.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 6, 2018 0 Kommenter

Sound of Happiness

Et forrykende jubileumsshow

skrevet av admin

JUBILEUM: 30 år med lyden av lykke. Sound of Happiness holdt et forrykende jubileumsshow i Q42.

Tekst og foto: Klara Turid Fidje

– Styrken i mennesket er hvordan vi møter livets utfordringer, formidler kveldens konferansier. Vi befinner oss i Q42, Kristiansands nye storstue, der drøyt 1000 mennesker har tatt plass i salen. De er der for å bivåne jubileumsshowet til Sound of Happiness, som har gledet oss med sang og ekte livsglede gjennom 30 år.

– Det er mye mer som forener oss enn som gjør oss fremmede for hverandre. Det er menneskeverdet vi skal feire i kveld, gjennom musikken, gjennom gleden, sier konferansieren videre.

– Da syns jeg bare vi skal starte skuta og gi full gass framover, fastslår Andreas Hall Torgersen. Han spiller trommer, og har vært med i Sound of Happiness siden oppstarten i 1988.

Dermed var festen i gang. Torkil Bjerland, opprinnelig fra Gjervoldstad, nå bosatt på Rosseland, innledet med et forrykende sceneshow som forsanger på «Bursdagsang» fra Kaptein Sabeltann.

Sound of Happiness leverte den ene kjente låten etter den andre. Blant det vi fikk høre var sommerens storslager «Jovial» av Freddy Kalas: «Jeg trenger ikke båt, penger og biler. Følger ikke strømmen, det har jeg ikke tid til. Lever her og nå, lever heller gal. Er jo bare JOVIAL».

Nei, hvem trenger vel båt og bil, så lenge det fins livsglade mennesker som de flotte kulturformidlerne i Sound of Happiness, tenker vi, mens inntrykkende fra det som skjer på scenen siver inn.

«Everyone needs a friend sometimes», synger Sven Klev. Han har så evig rett.

Dette er en kveld der vennskapet feires. På storskjerm vises bilder av noen av de mange ting medlemmene har deltatt på gjennom 30 år med Sound of Happiness. Morten Osaland, også han fra Songdalen, er med og formidler det hele gjennom dans.

To timer senere er det hele over. Glade til sinns går vi ut i høstkvelden med tonene fra Kaptein Sabeltanns «Bursdagsang» i minne:

I dag kan du sitte på rumpa, og gjøre så lite du vil

For nå er det du som skal feires, med kake og sang og spill

I dag er du den beste av alle venner vi har

En stjerne av de sjeldne
Et prakt eksemplar

Vi er dine venner i verden

Som bare vil deg vell

Derfor vil vi gratulere og ønske deg lykke og hell

I dag var det bare en glede å dekke det flotteste bor

Vi håpet du snart ville komme, å øvde og sang i kor

I dag er selve dagen da du ble født til vår jord

Vi løfter våre glass til, en skål for din mor

Vi er dine venner i verden

Som bare vil deg vell

Derfor vil vi gratulere og ønske deg lykke og hell

I dag kan du kikke i speilet, og smile fornøyd til deg selv

For nå er det du som er sjefen, fra morgen til sene kveld

Vi bærer deg på gullstol til dagen din er forbi

Du er den varme kilde, et fyrverkeri

Vi er dine venner i verden

Som bare vil deg vell

Derfor vil vi gratulere og ønske deg lykke og hell

Vi er dine venner i verden

Som bare vil deg vell

Derfor vil vi gratulere og ønske deg lykke og hell

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 5, 2018 0 Kommenter

Søgne Yogamassasje

Med pasjon for sitt yrke

skrevet av admin

LANGENES: Frode Østmoe (57) er opptatt av helheten som gjør at mennesker holder seg friske, derfor tilbyr han yogamassasje.

Tekst: Klara Turid Fidje

– Yogamassasje fokuserer på viktigheten av å se helheten av mennesket for å holde seg frisk og i balanse. Vi er hele mennesker, ikke bare en arm eller et bein. Derfor er det en helkroppsbehandling, forklarer Frode Østmoe.

Vi besøker han i hjemmet på Langenes, der han driver firmaet Gestaltterapi og massasje. Her tilbyr han både gestaltterapi (både parterapi og individuell terapi), klassisk massasje, yogamassasje, avspenningsmassasje, kopping og etterhvert også indisk hodebunnsmassasje.

– Her blir du møtt med et varmt hjerte, respektfull berøring og lyttende ører, reklamerer Østmoe.

Østmoe har arbeidserfaring både fra institusjon, forsvaret, salg, undervisning og veiledning. Sin utdanning innen gestaltterapi gjorde han ferdig i 2016, og praktiserer faget på femte året nå. I bokhylla har han bøker som omhandler helse, psykologi og sjelesorg.

– Jeg interesserer meg for sammenhengen mellom kropp og psyke, sier Østmoe. Behandlingen han tilbyr er samtale og massasje, eller en kombinasjon av begge.

Utdannelsen

Som utdannet yogamassør tilhører Østmoe en eksklusiv gruppe. Det finnes bare rundt 100 utdannede yogamassører i Norge. Av disse er der kun 30-35 som praktiserer.

Axelsons Body Work School er Nordens eldste og største skole innen massasje og kroppsterapi. Hvert fjerde eller femte år tilbyr skolen, som har sitt hovedsete i Stockholm, undervisning i Oslo. Det var her Østmoe tok sin utdannelse innen yogamassasje. For å kunne søke seg inn på denne utdannelsen, må man enten være massør, yogalærer eller gått forkurs og vært gjennom noen intervjuer.

For uten teori, må studentene gi 32 behandlinger til klienter hjemme samt delta på åtte elevpraksiser med veiledning ved skolen i Oslo i løpet av studiet.

– På skolen øver vi på hverandre, forteller Østmoe. Han forteller videre at det fins to-tre såkalte «stretcher» for hver enkelt kroppsdel, totalt cirka 75 stretcher.

– Ulike stretcher tas i bruk hver gang. Behandlingen legges opp etter hva som er utfordringen til den enkelte kunde, det være seg tennisalbue, en trøblete ankel eller ei vond hofte. Dominoeffekten gjør at det blir bedre, forklarer Østmoe. Han trives med jobben, det har blitt en pasjon.

Behandlingen legges altså opp individuelt, og utføres gjennom hele kroppen, derav navnet helkroppsmassasje. En behandlingstime er på 75 minutt med massasje, i tillegg til samtale.

– Ofte tar det 90 minutt. Yogamassasje er en kombinasjon av vanlig massasje og assisterte yogabaserte tøyninger. Den passer for absolutt alle, fra de med stive kropper til de som driver idrett, sier Østmoe.

Behandlingen forbedrer sirkulasjonen og skaper mer rom i kroppen som gjør at du puster bedre, noe som igjen skaper forutsetning for god helse. I tillegg får pasienten bedre kunnskap om sin egen kropp.

– Pasienten må være litt deltakende, kjenne etter hva som skjer. Kommunikasjon hele veien er viktig, påpeker Østmoe.

Som i flere former for terapi, er pusten og det å sette grenser veldig viktig.

– Yogamassasje påvirker hele kroppen og når de dypere bindevevsstrukturene. Mange føler seg lettere og mer levende etter behandlingen, sier Østmoe.

Skepsis

Noen mennesker er naturlig nok skeptiske til denne form for behandling. En av dem som uttrykte skepsis, var Østmoes kone Kjersti. Etter å ha erfart hvordan det virker, er all tvil nå borte.

– Jeg var naturlig skeptisk. Yoga er litt fremmed for meg, sier hun. Det var før hun fikk erfare at det var godt, at det hjelper.

– Dette passer for alle. Det er godt, og det gjør noe med hele kroppen, fastslår Kjersti.

Yogamassasje er effektiv for de som sliter med rygg- og nakkeproblemer, hodepine, isjias, stress, søvnproblemer, nedsatt immunforsvar, fordøyelsesplager, samt problemer med muskler og ledd.

Utførelsen

Yogamassasje utføres på madrass på gulvet, med både liggende og sittende stretcher. Kroppen varmes opp gjennom massasjen, som så gjør det mulig å strekke armer, bein, føtter, rygg og nakke det lille ekstra.

– Når behandlingen er ferdig, er det viktig at du holder deg varm og får i deg nok væske. Det anbefales at du stort sett holder deg i ro den dagen. Siden behandlingen gjør at du blir kvitt en del slaggstoffer, kan det føre til opplevelse av treningsverk, hodepine og blir trøtt, men du får også mer energi. Symptomene skal være over etter 24 timer, forklarer Østmoe.

Kommunikasjon

– Det er viktig at yogamassasjen utføres riktig, at kroppen er i rett posisjon, sier Østmoe. Eksempelvis nevner han vond hofte, som kan medføre feilbelastninger andre steder i kroppen. Da kan det være godt å bli massert og strukket i de 75 minuttene behandlingen tar. Hele tiden er det viktig å holde en god kommunikasjon, og oppfordre pasienten til å si stopp når en grense er nådd.

– Det fins noen «tøffe» som ikke sier stopp. Når behandlingen er ferdig, tror jeg alle kjenner at vi har vært gjennom hele kroppen, avslutter Østmoe.

For mer informasjon, se hjemmesiden www.frodegestalt.com.

Del gjerne artikkelen på sosiale medier:

november 5, 2018 0 Kommenter

Songdalen Songdalen Frikirke

– Det viktigste er at folk har det gøy

skrevet av admin

NODELANDSHEIA: Små og store var onsdag 31. oktober samlet til HalloVenn-fest i Songdalen frikirke.

Tekst og foto: Klara Turid Fidje

– Det er viktig at vi er greie med vennene våre, sier Nicolai Puntervold. Utkledd som Klatremus i Hakkebakkeskogen holder han talen som innleder HalloVenn-arrangementet i Songdalen frikirke. Puntervold minner om «Den gyldne regel» som er omtalt i Bibelen og lyder slik: «Alt dere vil at andre skal gjøre mot dere, skal dere også gjøre mot dem».

HalloVenn blir kalt Norges største vennefest, og er ment å være et positivt alternativt til Halloween-feiringen 31. oktober.

– Det viktigste er at folk har det gøy og føler seg velkommen. Vi har lyst til å være en levende kirke i nabolaget, sier Lisbeth Andresen. Hun er arrangementsansvarlig for HalloVenn-kvelden i Songdalen Frikirke, der både barn, ungdom, foreldre og besteforeldre er samlet til vennefest for det hun omtaler som en utvidet vennegjeng.

– HalloVenn skal være en positiv kveld, og ikke en skremmekveld, det har vi lyst til å være med på, formidler Andresen.

Utkledd som lege, med hvit frakk og stetoskop rundt halsen, treffer vi Tor Marius Markussen med datteren Norah (6) på armen. Norah er utkledd som Pokemon-figuren Pichacu. Familien bor på Nodelandsheia, og deltar ofte på de arrangementer Songdalen frikirke har å tilby.

– Dette er et lavterskeltilbud med plass for alle. Ingen trenger å betale eller ha med seg noe, sier Markussen. Takknemlig over de lokale dagligvarebutikkene Kiwi og Prix, som har sponset arrangementet med godteri og brus.

Rundt omkring i salen ser vi jenter iført flotte prinsessekjoler, gutter utkledd som både Spiderman, cowboy og politi, samt bjørn, lemur og andre koselige dyr. Noen har iført seg drakter som ser skumle ut, andre er det Andresen beskriver som supersøte. Hun tar mikrofonen og spør:

– Er det noen her som har det gøy i dag?

– Jaaa, lyder det unisont fra salen. Aktivitetene er i full gang allerede.