Frisklivvssentralen holder treningsgruppa, «Sterk og Stødig», for de over 65 år hver mandag og onsdag i helsehuset på Tangvall, hvor fastlegene holder til, i 3 etasje. Nå trenger Frisklivssentralen nye frivillige instruktører.
Av Ivar Eidsaa
– Kunne noen tenkt seg eller kjenner du noen som kunne tenke seg dette? Våre instruktører får gratis instruktørkurs av våre fysioterapeuter, førstehjelpskurs, veiledning og oppfølging videre, skriver Frisklivssentralen på sin Facebook-side.
Det kan være alt fra student, være i jobb, pensjonist o.l. eller bare like å være i aktivitet og ha mulighet til å lede kurset på en time en gang i uken.
Frisklivssentralen skriver at det er sosialt, hyggelig og man får en god økt med kondisjon, styrke og balanse som er med på å fremme egen trivsel, forebyggende og helsefremmende.
Skal man på ferie eller ikke har mulighet å komme så er ikke dette noen hindring.
– Vi tilpasser oss, heter det i innlegget.
Pr nå er det over 30 slike «Sterk og stødig» grupper i kommunen og Søgne er eneste som mangler to (eller flere) frivillige instruktører. man kan være to om det eller alene. Det er opp til den enkelte.
Oppfordringen er å melde seg på som deltaker også hvis noen tenker dette er noe for seg!
Interesserte bes ta kontakt på telefon 380 79 555, eller med Kristine Løite-Blom direkte.
