At Vera Nystad er et fenomen kan vi trygt slå fast, for hva ellers kan vi kalle en 75 åring som tar verdensrekord i maraton på tiden 3.52.19?
Tekst og foto Anne Gunn Pedersen
For tiden blir hun kanskje distrahert vel mye, men sier at det bare er hyggelig. Etter at verdensrekorden fra Ålesund i desember 2020 ble kjent, tar mange kontakt, og før møtet med Fritidsnytt kom hun rett fra opptak med Jann Post i NRK.
Ti mil i uka
– Men jeg har all verdens med tid, bedyrer Vera, som rekker sin daglige treningsøkt før de fleste har rukket å spise frokost. Klokka sju på morgenen er hun klar for sin faste to timers løpetur langs Søgnes veier, jorder og sykkelstier.
– Jeg løper hver dag, sier den spreke 75 åringen og viser fram gode løpesko, påmontert pigger. Det gjør at glatta vi har hatt i det siste er null problem. I det hele tatt er det lite som kan stoppe Vera Nystad fra å tilbakelegge minst ti mil hver eneste uke, etter råd fra en annen løpedronning, Ingrid Kristiansen. Hun sier at det er nettopp den treningsmengden som må til for å kunne gjennomføre de drøye 42 kilometerne en maraton er.
For Vera sin del har det blitt hele 172 maraton i løpet av de årene hun har holdt på.
Athen
I 2014, da Vera skulle markere sitt maraton nummer 100, valgte hun å gjøre det på skikkelig vis, og en gammel drøm ble dermed virkelig. Hun ville tilbake til der alt startet, i dobbel forstand, nemlig Athen.
– Jeg var der en gang og så maratondeltakere løpe inn på stadion og syntes det så artig ut. Det slo meg at ”tenk å få løpe inn her en gang!”
Vera befant seg på historisk grunn og tenkte på det hun hadde lest om budbringeren Phiedippides, som i følge legenden løp fra Maraton til Athen for å melde om athenernes seier over perserne. Budbringeren døde etter målgang og sies å være inspirasjonen til sportsgrenen maraton.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Morgenfugl: Dagens faste løpetur starter i sjutiden om morgenen og varer i rundt to timer.
Vera Nystad var da 40 år og ble så inspirert at hun begynte å trene aktivt, og det praktisk talt over hele kloden. I et tidligere intervju med Fritidsnytt fortalte hun om turer sammen med mannen Helge da han seilte til sjøs. Veras krav for å være med var at det måtte være tredemølle om bord.
– Så jeg har egentlig løpt over både Middelhavet, Kinahavet, Stillehavet, Atlanterhavet og gjennom Suez-kanalen. Jeg har stått på en tredemølle og sett verden seile forbi, var hennes muntre kommentar.
Lytter til kroppen
– Og motivasjonen er like god?
– Ja, det er like gøy å løpe enda, smiler Vera, men understreker at hun lytter til kroppen. Er ikke formen helt på topp, løper hun i litt saktere tempo.
– Det er nok det jeg merker best, at med årene går det ikke fullt så fort, så der må jeg vel skylde på alderen.
– Du løper alene?
– Ja, alltid alene, det er ingen her jeg kan løpe sammen med, men jeg har tre venninner som er bosatt andre steder i landet. Vi løper sammen i konkurranser, forteller hun.
– Hva er målet framover?
– Jeg planlegger ikke så langt fram, ting kan endre seg fort i min alder, men så lenge jeg er frisk, så løper jeg, sier Vera, som selvsagt merker godt at korona setter begrensninger. Det er få konkurranser som har vært mulig å gjennomføre siden pandemien brøt ut.
Glad av å være ute
Å bli kalt et fenomen har hun imidlertid ikke noe forhold til.
– Jeg synes jo ikke jeg er noe fenomen, ler Vera, som også har fått tilnavnet ”Supervera”.
– Men jeg har jo trent i over 30 år og prøvd å holde det på et nivå som kroppen min tåler. Jeg presser meg ikke, sier hun bestemt.
At det er godt å komme seg ut er uansett et faktum, om man trener til maraton eller ei.
– Det viktige er å få frisk luft. For min del blir jeg glad av å være ute, det gjør godt på alle måter, understreker hun.
Smør, brød og havregryn
– Har du et strengt kosthold for å kunne yte så mye fysisk?
– Smør, brød og havregryn, ikke noen spesiell diett, smiler Vera, og fnyser litt av alle styrkedrikkene som florerer. For henne holder det med vanlig mat, men hun understreker at mye trening er nødvendig for kunne prestere på høyt nivå.
– Det aller viktigste er å være glad i det man gjør, sier Søgnes sprekeste 75 åring.
Sprek: Vera Nystad løper minst ti mil hver uke og har ingen planer om å slutte, så lenge helsa holder. – Jeg blir glad av å løpe, sier hun.
